[공정언론뉴스]고양시가 오는 3월 26일 2022년 고양특례시 승격 및 시승격 30주년을 기념해 ‘평화와 생태를 담은 미개방구간 한강하구 걷기행사’를 개최한다. 걷기행사는 고양시 한강변 구간 중 미개방 철책길구간을 포함하여 진행한다. 지난 40여년간 한강하구 장항습지 구간의 군철책길은 환경보존을 위해 평소 일반인의 출입이 엄격히 통제되었던 구간으로, 이번 걷기프로그램을 통해 최초로 공개된다. 고양시 한강하구 구간에는 한강평화공원을 포함하여 4개의 군막사가 리모델링되고 있다. 행주군막사는 한강방문자센터로, 신평군막사는 예술인창작소로, 장항군막사는 장항습지생태학습센터로 새단장할 예정이다. 통일촌 군막사는 DMZ평화의 길 거점센터로 올해 6월말 리모델링 완공을 앞두고 있다. 이번 걷기 프로그램은 3월 26일(토) 오전 9시까지 고양한강평화공원 중앙무대로 집결해 고양한강평화공원을 시작으로 신평군막사~미개방 군철책길~장항군막사까지 약 7.5km를 걷는 코스다. 교통편의를 위해 도착지에서는 고양한강평화공원 또는 고양관광정보센터로 이동하는 회귀 셔틀버스를 제공한다. 이재준 고양시장은 “평화와 생태를 담은 한강걷기를 통해 시민들이 코로나19로 지친 마음을 위로하고 한강의 봄 정취를 느끼며 힐링하는 시간을 보냈으면 한다”고 말했다.

[공정언론뉴스]시흥시보건소 중부건강생활지원센터에서는 걷기 생활화로 지역주민들이 건강을 챙길 수 있도록 ‘걷자 목감 7,000보 걷기 챌린지’를 추진한다. 전문가들은 “걷기는 불로초다”라고 할 만큼, 걷는 것이 건강에 도움이 된다고 조언한다. 또, 무리해서 많이 걷기보다는 건강에 도움이 될 만큼만 꾸준하게 하루 30분 이상 7천보 걷기를 실천하는 것이 효과적이라며 걷기의 중요성을 강조한다. ‘걷자 목감 7,000보 걷기챌린지’는 걷기 운동을 희망하는 목감동 지역주민이나 그 외 중부권 지역주민(신현, 매화, 연성, 장곡, 능곡동)들의 참여가 가능하고, 전화문의 후 문자로 전송받은 신청서를 작성하면 된다. 신청은 개인과 동아리 중 선택해 참여할 수 있으며 동아리 구성은 이웃, 친구, 직장동료 등 5인 이하로 자유롭게 팀을 구성해 신청하면 된다. 신청자는 매일 7천보 이상 걷기를 실천하고 인증사진을 찍어 밴드에 게시하면 되고, 매월 출석률에 따라 신체활동 우수자에게 건강관리용품을 지원할 예정이다. 또한 사전, 사후 체성분 측정을 진행해 체계적으로 관리하고 개별 운동 상담도 진행하며 걷기교육, 걷기대회 및 다양한 걷기 이벤트도 함께할 예정이다. 첫 모집은 3월 7일부터 11일까지이고, 이후 매월 첫째 주 월요일에 추가 모집을 받는다. 시흥시보건소 관계자는 “걷기챌린지를 통해 지역주민들의 걷기 실천율을 향상시키고 걷기 문화를 확산하는 데 힘쓰겠다”고 전했다.

[공정언론뉴스] 의정부시청소년재단, 흥선청소년문화의집은 지난 6일~12일 관내 초·중학생 청소년을 대상으로 비대면 프로그램‘나는야 청소년 걷기왕’1회차 활동이 진행되었다. ‘나는야 청소년 걷기왕’은 청소년 비대면 걷기 활동을 통해 청소년들의 건강 증진과 건강생활실천 분위기 조성 및 코로나19로 인한 무기력한 일상을 극복하고자 운영되었다. 프로그램에 참가한 청소년들은 걷기 앱을 통해 본인이 선택한 미션(1. 교급별 목표 걸음 수 달성, 2. 의정부 둘레길 및 소풍길 걷기 인증샷)을 일주일 동안 걷기 활동을 통해 달성하며, 참가자 간 걷기 대항전을 통해 청소년 건강 걷기 활동에 참여하였다. 흥선청소년문화의집 김진관 관장은“코로나 시대 새로운 트렌드로 떠오른 비대면 걷기 프로그램을 통해 청소년들의 일상의 활력을 되찾는 시간이 되기를 바란다.”며“의정부의 아름다운 둘레길과, 소풍길을 걸으며 아름다운 자연을 즐기고 건강생활실천을 할 수 있었으면 좋겠다.”고 전했다. 2022년도‘나는야 청소년 걷기왕’은 2월 ~ 11월 매월 1회 운영 예정이며, 자세한 사항은 흥선청소년문화의집 홈페이지를 참고하면 된다.

[공정언론뉴스]고양시 주엽1동 지역사회보장협의체는 지난 21일 주엽걷기둘레길 동호회(회장 김희섭)로부터 후원금 110만 원을 기탁받았다고 밝혔다. 주엽1동 지역사회보장협의체 위원으로 활동 중인 김희섭 회장은 이날 전달식에서“회원들이 십시일반 모은 회비를 통해 우리 주변의 어려운 이웃에게 조금이나마 베풀 수 있는 기회를 가지게 되어 기쁘다”라고 말했다. 이주훈 공공위원장은“장기화된 코로나19로 인해 모두가 어려운 때에 나눔에 동참해주신 주엽걷기둘레길 동호회 회원들에게 진심으로 감사드린다”며, “어려운 이웃들에게 따뜻한 온기가 잘 전달될 수 있도록 하겠다”고 밝혔다. 주엽1동 지역사회보장협의체는 이날 기탁받은 후원금을 통해 2월부터 취약계층 독거 어르신의 고독사 예방을 위한 복지특화 사업을 실시할 예정이다.

[공정언론뉴스]한국등산･트레킹지원센터에서는 ‘2021년 등산·걷기(트래킹) 국민의식 실태조사’를 실시하고, 그 결과를 발표했다. ‘2021년 등산·걷기(트래킹) 국민의식 실태조사’는 건전한 등산·걷기 문화의 확산을 꾀하고 활동 현황을 파악하기 위하여 2021년 10월 25일부터 11월 12일까지 전국 만 19세 이상 79세 이하 성인 남녀 1,800명을 대상으로 실시했다. 조사 항목은 등산・걷기(트래킹) 인구 규모 및 활동 빈도, 특성, 소요시간, 인식 및 태도 등이며, 표본오차는 95% 신뢰수준에서 ±2.3%이며, ㈜씽크컨슈머에서 조사를 수행했다. 조사 결과 ’21년 등산·걷기(트래킹) 활동 인구는 전체 성인 남녀의 77%인 3,169만 명으로, ’18년도 조사결과(71%) 보다 6% 증가하였다. 등산·걷기(트래킹) 인구를 구분한 결과, 등산 인구는 ’18년도 56.4%에서 8.5% 감소한 1,972만 명(47.9%)이며, 이는 대한민국 인구(5,185만 명)의 38%에 해당한다. 반면, 걷기(트래킹) 인구는 ’18년도 59.4%에서 9.3% 증가한 2,835만 명(68.7%)으로, 대한민국 인구(5,185만 명)의 55%에 해당한다. 이번 조사 결과를 토대로 국민들의 야외활동이 등산에서 걷기(트래킹)로 바뀌고 있음을 알 수 있다. 전범권 이사장은 “이번 조사를 통해 코로나 시대에도 불구하고 2021년 등산·걷기(트래킹) 인구가 증가했음을 확인할 수 있었으며, 조사 결과를 바탕으로 안전한 등산·걷기(트래킹)를 위한 프로그램 및 교육을 강화해 나갈 것”이라고 밝혔다. 한국등산·트레킹지원센터에서는 2008년 이후 3년 주기로 실태조사를 실시하고 있으며, 이번이 네 번째다. 기타 자세한 사항은 한국등산·트레킹지원 센터 누리집에서 확인할 수 있으며, 숲길정보·기반구축실로도 문의할 수 있다.

[공정언론뉴스] 구리시는 2021년 한 해 동안 추진한 비대면 걷기사업인 “워크온, 구리시 공식 커뮤니티 ‘함께 걸어요! 구리’” 참여자를 대상으로 2주간(2021. 11. 26.~12. 5.) 온라인 만족도 조사를 실시했다. 조사 결과, 코로나19 시대에 가장 적합한 비대면 건강증진사업으로 호평을 받는 등 만족도가 높은 것으로 드러났다. 781명의 설문 참여자 중 98%가 챌린지 운영에 대해 만족하고, 77%가 이 프로그램으로 규칙적인 걷기 운동이 가능해졌다고 답변했다. 그 외 ▲코로나19로 힘든 시기 비대면 운동이 가능하여, 심뇌혈관질환 예방 및 체중감소 등 건강을 챙기고 건강한 습관을 기를 수 있었다 ▲ 참신하고 다양한 챌린지에 감사하다 ▲인센티브라는 목표가 규칙적인 운동과 성취감에 중요한 동기가 되고 있다 ▲앞으로도 재미있고 다양한 프로그램을 꾸준히 운영되었으면 좋겠다는 다양한 긍정적인 의견도 존재했다. 비대면 걷기 사업 ‘함께 걸어요! 구리’란? '워크온'은 걸음 수 측정 및 개인별 건강 데이터가 분석되어 일상 속 걷기 운동을 장려하기 위한 비대면 걷기 사업에 활용하는 모바일 어플리케이션 명칭이다. 워크온 내 구리시 공식 커뮤니티 “함께 걸어요! 구리”가입자가 7,170명을 넘어서며 작년 한 해 다양한 챌린지를 통해 지역주민에게 소소한 걷기 즐거움과 성감을 준다. 코로나19로 침체된 지역경제 활성화를 위해 추진한 전통시장 장보기 인증 챌린지와 소상공인 협업 챌린지 운영을 통해 시민건강증진 도모, 골목상권 활성화, 인센티브 소요예산 절감 등 일석삼조의 성과를 창출했다. 우리 지역의 걷기 좋은 길 홍보와 더불어 문화재청과 연계한 세계문화유산 동구릉 걷기를 통해 잊혀져가는 우리 역사에 대해 다시 한번 생각해 볼 수 있는 의미 있고 이색적인 사업으로 평가받고 있다. 안승남 시장은 “시민들의 의견을 참고하여 올 한해 다양한 건강증진사업을 적극적으로 추진하여 건강도시 구리시를 만드는데 최선을 다하겠다”고 전했다.

[공정언론뉴스]구리시는 1일부터 ‘호랑이 기운 받아 힘차게! 새해맞이 20만보 걷기 챌린지’를 운영한다. ‘새해맞이 20만보 챌린지’는 2022년 새해 첫날 시작하는 걷기 챌린지 운영으로, 걷기를 통해 추운 겨울 다소 느슨해질 수 있는 신체에 건강과 활력을 제공하고 구리시 전반에 걸친 신체활동 활성화 분위기 조성을 위해 마련됐다. 챌린지 참여는 모바일 앱 ‘워크온(WalkOn)’을 다운받은 후 구리시 공식 커뮤니티 ‘함께 걸어요! 구리’를 가입하고 커뮤니티 내에서 진행되는 ‘새해맞이 20만보 챌린지’에 ‘참여하기’버튼을 누르면 된다. 1걸음당 1마일리지가 적립되는 방식으로, 1월 한달 동안 20만보 이상 마일리지를 적립한 참가자 중 300명에게 스타벅스 모바일 기프티콘을 제공한다. 또한, 함께 할 친구 초대 이벤트도 동시에 진행하며, 게시판에 초대한 친구 닉네임 인증 시 추첨을 통해 뚜레쥬르 모바일 기프티콘이 300명에게 추가로 제공된다. 안승남 시장은 “새해맞이 걷기 챌린지 역시 많은 시민들의 관심 속에서 추진되는 만큼 새해의 활기찬 시작과 동시에 걷기 문화가 정착되는 계기가 될 수 있기를 바란다”며, “위드 코로나 시대에 맞춰 시민 건강에 도움이 되는 흥미롭고 다양한 걷기 챌린지를 지속 발굴하고 제공할 수 있도록 시에서도 적극 노력하겠다”고 전했다. 한편, 구리시보건소는 2021년에 전 시민 대상으로 다양한 걷기 챌린지를 진행하며 큰 호응을 얻은 바 있다.

[공정언론뉴스]양주시는 일상 속 시민들의 건강증진을 위해 걷기운동 활성화 환경을 조성하고자 2021년 걷기 좋은 길 7곳을 선정하고 태양광 LED 걷기운동 안내판을 설치했다고 밝혔다. ‘우리 동네 걷기 좋은 길’은 지난 2019년부터 주민들의 참여로 우리 시 곳곳에 숨어있는 걷기 좋은 길을 발굴하고 이를 널리 홍보해 건강한 걷기 문화 조성을 도모하고자 추진한 사업이다. 2021년 ‘걷기 좋은 길’에는 △광적 신천길, △장흥 청정계곡길, △장흥 공릉천 길, △선형공원 유양천길, △하늘물근린공원길, △토리근린공원길, △선돌근린공원길 등 총 7개 코스가 선정됐다. 시는 올해 발굴한 7개 코스와 더불어 독바위길, 회암사지길 등 기존에 선정된 2개 코스 등 총 9개 코스에 4종으로 구성된 ‘태양광 LED 건강걷기 안내판’ 42개를 설치했다. 안내판에는 걷기코스지도, 코스별 총거리, 소모 칼로리양, 바른 걷기 자세, 걷기 전후 스트레칭 방법, 걷기 독려 명언 등 유용한 정보를 담았다. 시 관계자는 “누구든지, 언제, 어디서나 일상생활 속에서 걷기를 생활화할 수 있도록 걷기 좋은 길 사업을 지속적으로 추진할 계획”이라며 “지역사회 내 건강친화적 생활환경을 점차 확대해 걷기 실천율이 향상되도록 노력하겠다”고 말했다. 한편 양주시는 걷기 좋은 길을 2019년에 6코스, 2020년 5코스 등 매년 추가 발굴해 관리하고 있으며, 선정된 걷기 좋은 길은 보건소에서 진행하는 다양한 걷기운동 프로그램에 활용되고 있다.

[공정언론뉴스]부천시 소사보건소는 지난 11월 부천시민을 대상으로 ‘슬기로운 걷기생활 챌린지’를 운영했다. ‘슬기로운 걷기생활’은 부천시의 여러 둘레길 등을 걷는 건강걷기 챌린지 프로그램으로 11월 12일부터 21일까지 하루 6,000보 이상, 10일 동안 6만보 걷기를 달성한 부천시민에게 선물을 제공했다. 11월 챌린지는 439명이 참가하고 270명이 성공하여 챌린지 참가 인원 중 61%가 걷기 목표를 달성했다. 챌린지 평균 걸음수는 48,880보로 마무리 했다. 특히, 공지사항을 통해 겨울철 피부관리 팁 등 건강정보를 제공했으며 게시판에 참가자들이 스스로 걷기 좋은 곳이나 느낌을 적어 공유하면서 코로나 블루를 슬기롭게 이겨내는 모습을 보였다. 부천시에서는 올해 12월과 2022년에도 걷기 챌린지를 운영할 예정이다. 프로그램은 부천시민 누구나 참여 가능하며 참여 방법은 모바일 플레이스토어(또는 앱스토어)에서 ‘워크온’ 앱을 설치 후 ‘부천시 슬기로운 걷기 생활’ 커뮤니티에 가입하면 공지사항에서 관련 내용을 확인할 수 있다. 챌린지에 성공한 한 참여자는 “‘일상의 소확행’으로 건강도 챙기고 선물도 받아 뿌듯하다”고 소감을 전했다. 홍영애 소사보건소장은 “추운 겨울이 다가오고 코로나19 장기화로 인해 지친 시민들이 걷기 챌린지를 통해 일상의 활력과 건강을 찾는 데 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 지역사회 건강수준 향상을 위해 지속적인 프로그램을 추가 운영할 방침”이라고 말했다.

[공정언론뉴스]이천시 모가면은 마을자치 시범마을로 선정된 모가면 서경1리 마을자치회가 지난 7일 ‘도란도란 둘레길 조성사업’을 완료하고, 주민 걷기대회를 성공적으로 개최했다고 밝혔다. 지난 6월, 15명의 마을주민들로 구성된 서경1리 마을자치회는 마을자치활성화 사업을 위한 주민수요조사를 실시한 후‘도란도란 걷기좋은 둘레길 조성사업’을 추진하기로 결정한 바 있다. 이 사업은 마을의 명소인 서경저수지 주변 둘레길과 마국산을 오르는 오솔길에 태양광 전등과 친환경 야자매트를 설치하여 지역 주민들과 마을을 찾는 관광 체험객들에게 주야간 언제나 걷기 좋고, 안전하며, 아름다운 휴식공간을 제공하고자 추진됐다. 서경1리 김미화 마을자치회장은 “처음 구성된 마을자치회가 무슨 일을 어떻게 해야 할지 걱정이었는데, 마을 주민들의 참여와 관심으로 이렇게 아름다운 둘레길을 만들게 돼 너무 기쁘다. 하루 속히 코로나 상황이 끝나고 마을주민들이 함께 걷는 날이 왔으면 좋겠다. 그동안 협조해주신 마을자치회와 주민 여러분께 감사드린다.”고 소감을 말했다. 이날 걷기대회에 참석한 이춘우 면장은“서경1리 마을자치회에서 마을자원인 저수지 주변에 주민들이 즐겨 찾을 수 있는 안전한 산책길를 만들어 주셔서 감사하다. 이 둘레길이 주민 건강 증진은 물론, 관광객들이 즐겨 찾는 아름다운 장소가 되기를 바라며, 앞으로도 마을자치를 통한 서경1리의 무궁한 발전을 기원한다”며 격려했다.