<시흥시 보건소를 찾은 주민이 건강증진팀의 프로그램 활동하는 모습이다.(사진=시흥시)> 시흥시보건소는 지역주민의 건강한 일상을 돕기 위해 심뇌혈관질환 예방 관리 사업을 적극 추진하고 있다. 심뇌혈관질환으로 인한 사망은 2021년 전체 사망의 19.6%로, 암(26%)에 이은 제2의 주요 사인으로 예방과 관리가 시급하다. 이에 시흥시보건소 건강도시과는 심뇌혈관질환의 주요 선행질환인 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 등을 예방·관리하는 다양한 사업에 앞장서고 있다. 이에 시흥시보건소에서는 심뇌혈관질환의 위험요인을 예방하고자 매주 화요일 오전에 『자기혈관 수치알기』 캠페인을 통해 평소 자기 혈관 숫자를 인지할 수 있도록 시흥시보건소에 방문한 주민들에게 혈압·혈당을 무료로 측정해준다. 또한, 고혈압·당뇨병 표준화사업 대상자를 매주 금요일마다 연중 모집해 고혈압·당뇨병 유질환자나 유소견자 또는 만성질환 예방에 관심이 있는 주민이 혈압·혈당을 올바르게 측정하고 관리할 수 있도록 돕고 있다. 당뇨병·고혈압의 표준화교육은 매주 금요일 오후 2시부터 4시에 진행된다. 고혈압·당뇨병의 위험요인 알기와 합병증 예방을 위한 자기관리 방법을 질환교육·영양·운동의 세 가지 분야로 나눠 교육한다. 이밖에 가정에서 실천할 수 있는 저염건강식 식사계획뿐만 아니라 혈압·혈당 측정과 당화혈색소, 중성지방 등의 무료 검사를 시행하고, ‘스스로 혈압 재기’ 등의 실습수업도 진행한다. 수업 예약은 시흥시청 건강도시과 건강증진팀 통합상담 전화 예약을 하면 기수별로 수업을 받을 수 있다. 아울러, 시흥시보건소 통합건강 상담실에서는 구강관리교육, 체지방측정 및 걷기교실 등의 프로그램과 시민들의 금연을 돕는 상시 금연클리닉을 운영 중으로, 심뇌혈관질환 교육과 함께 금연 전문상담사의 금연 상담도 받아볼 수 있다. 관련 문의는 시흥시보건소 통합건강 상담실로 하면 된다. 시흥시보건소 관계자는 “많은 지역주민들이 건강증진팀의 프로그램에 활발히 참여해 만성질환 관리를 향상시키고, 건강한 삶을 유지할 수 있었으면 한다”고 희망했다.

[공정언론뉴스]시흥시보건소에서는 주민과 함께 건강생활을 실천하는 지역사회를 만들기 위해 11월 9일부터 23일까지 '건강 활동가 양성 교육'을 운영한다. 온라인 줌(ZOOM)을 이용해 비대면으로 진행하는 이번 교육은 바른 자세 맨몸체조, 올바른 걷기교육, 벌룬 마네킹을 이용한 비대면 심폐소생술 교육 등 다양한 건강 분야의 강의로 구성돼 있으며, 8시간 교육 중 6시간 이상 수강 시 수료증이 지급된다. 교육을 수료한 주민은 향후 마을 지킴이로서 활동하게 된다. 시흥시보건소 중부건강생활지원센터에서 진행하는 걷기동아리 및 신체활동 프로그램의 리더로 활동하거나 건강생활 실천 홍보에 참여하는 등 지역주민과 함께 건강문제 해결에 앞장선다. 시흥시보건소 중부건강생활지원센터 관계자는 “이번 교육을 통해 양성된 활동가들과 함께 건강한 마을을 만들고, 건강생활 실천 분위기를 확산시키도록 힘쓸 예정”이라고 전했다.